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sábado, 11 de septiembre de 2021

EJERCICIOS DE PASES COMBINADOS.

 En esta entrega os dejo varios ejercicios de pases combinados para trabajar situaciones de juego en un partido.

Ejercicio Nº 1 Pasar y Cortar.


Cuatro filas, dos con balón. Jugador con balón sale con bote y realiza pase desde bote al jugador del frente. Jugamos pasar y cortar.










Ejercicio Nº2.  Pasar y Cortar (1)


Cuatro filas, dos con balón. Jugador con balón sale con bote, trabajan cambio de mano delante del cono y realiza pase desde bote al jugador del frente. Jugamos pasar y cortar.









Ejercicio Nº3. Pasar y Cortar (Mano/Mano)

Cuatro filas, dos con balón. Jugador con balón sale con bote, trabajan cambio de mano delante del cono y realizamos un mano/mano con el  jugador del frente. Jugamos Mano/Mano










A continuación trabajaremos una situación de 3x0 con fundamentos combinados

Ejercicio Nº 4   3X0 Pasar y Cortar.


Tres filas, una con balón que sale con bote y realiza un pase desde bote al jugador que esta en medio campo, recibir y jugar pasar y cortar con el jugador de la fila del lado contrario.








Ejercicio Nº 5  3X0 BD.


Tres filas, una con balón que sale con bote y realiza un pase desde bote al jugador que esta en medio campo, recibir y juega bote adelante / atrás pasa a al jugador de la fila del lado contrario,  juegan un pick and roll a canasta.

Variantes:
- El jugador 1 (rojo), trabaja una puerta atrás.
- Podemos jugar después del trabajo del bote y pase trabajamos un  mano/mano con el jugador 1 (Rojo).


1X1 OLEADAS

 En este nuevo ejercicio os presento 1x1 a todo el campo, donde trabajaremos fundamentos tecnicos fisicos. Atacante dribling entre los conos...