Despues de algun tiempo sin publicar aquí os dejo un ejercicio de Manejo de Balón donde lo podemos usar al principio de nuestros entrenamientos como calentamiento. Ejercicio extraido de https://www.youtube.com/@BreakthroughBBall
En el gráfico (1) vemos la disposicion inicial del ejercicio para comenzar a trabajar.
Comenzamos con los jugadores como muestra el grafico, 2 filas en cada esquina del fondo con balon. Trabajamos bote de proteccion en cada lado del campo y finalizamos con una entrada a canasta o tiro. en el siguiente grafico vemos una variante donde trabajaremos, mas el bote de proteccion, el pasey corte a canasta para recibir y finalizar.
En el siguiente grafico vemos una variante que podemos trabajar
Despues de trabajar bote de proteccion pase al Entrenador finta de recepcion corte, recibe pase de vuelta y tiro a canasta. Cogemos el rebote y trabajamos cambios de mano en los conos hacia la canasta contraria,
Trabajo continuado
