EJERCICIO DE PASES "LADO CONTRARIO"

 Ejercicio para trabajar diferentes fundamentos individuales a todo el campo.

LADO CONTRARIO.

3 filas de jugadores, dos en cada esquina del medio campo, y otra fila a la altura de los tiros libres en la canasta contraria.

1 con balón sale botando hacia el cono, trabaja un cambio de mano. Al mismo tiempo sale 2 que realiza un cambio de ritmo y dirección se va a la esquina recibe el pase y tiro a canasta.

1 después del pase va a la canasta contraria recibe el pase desde la banda de 3 y finaliza con una entrada.

Rota: 1 coge rebote y va detrás de 6; 2 va detrás de 5 después de coger el rebote, 3 va a la fila de la esquina del medio campo.

FIN DE TEMPORADA 21/22 C.B. Ejea

 Después de 2 años del Covid- 19 que no competíamos, el balance de esta temporada la considero de transición. Con el equipo Senior llegamos hasta 1/8 de final de los Play - Offs de liga, donde caímos, con los alevines estamos en la Copa de Primavera, donde nos sirve para ir preparando el grupo cara la temporada 22/23.

Los más pequeños cada fin de semana disfrutan del Basket. Los equipos Cadetes y Junior han realizado un gran papel esta temporada. El equipo Cadete Masculino llegó a la Final Four por el titulo de liga, quedando terceros, siendo un gran trabajo de todo el equipo, y de su entrenador Ricardo Martinez. El equipo Cadete Femenino de las manos de su entrenador Angel han realizado una gran temporada, pese a las lesiones. Un grupo que para la temporada que viene esperamos que vayan mejorando. El equipo Junior esta inmerso en los Play - Offs de la Copa FAB, donde han realizado una gran temporada, de la mano de Javi Sumelzo. El equipo Senior dirigido por Miguel Angel ha tenido altibajos durante la temporada, donde nos han dado auténticos espectáculos de juego, los jugadores mas jóvenes pasaron de ser Cadetes a Senior, ya que la pandemia les privo de la Categoría Junior. Balance general bajo mi punto de vista ha sido positivo. Ahora toca unas merecidas vacaciones y empezar a planificar la nueva temporada. 

 

C.B. EJEA VENCE AL TIO JORGE MYTA INDUSTRIAL

El C.B. Ejea gano en su propio feudo ante el Tio Jorge Myta Industrial (57-49) después de la derrota sufrida el fin de semana pasada ante el equipo Fisiot. Jorge Bernad TLDZ. El equipo de las Cinco Villas jugara la semana del 26/27 Marzo Doble jornada contra el equipo Cealmaq - Local Estudio, donde se dirimirá la clasificación para acceder a los Play - Offs por el titulo

Se notó desde el inicio el equipo de las Cinco Villas, salía a por la victoria del partido lo que se tradujo en un partido de una defensa agresiva y con  acierto anotador en la salida del contraataque y con la defensa del C.B. Ejea muy agresiva, con todo  el primer tiempo transcurrió de forma aceptable para los pupilos de Miguel Angel Alfranca, (15-8) al finalizar el primer cuarto y (29-16) al descanso, ventaja del equipo Cinco Villas.

Tras el descanso el equipo Ejeano bajo la intensidad defensiva, lo que aprovecho el Tio Jorge para igualar en el minuto 8 igualo el partido (35 -  35). Donde el equipo Ejeano en los últimos 2 minutos hizo un parcial de (7 - 0), llegando al final del tercer cuarto (42 - 35). Quedando el último cuarto que se presumía que iba a ser intenso. En el último cuarto el equipo Ejeano conservo su renta hasta el final.

C.B. EJEA: Liso (4), Osanz (12), Sanchez (15), Alzuet (2), Sanz (3) - Cinco Inicial- Gracia (1), Guillermo Ezq. (0), G. Erles (8),Blasco (0), Castillo (2),Hugo Martinez (10).

Parciales: (15 - 8); (14 - 8); (13 - 19); (15 - 14).

 

COMIENZAN LOS PLAY - OFFS PARA EL TÍTULO Y ASCENSO

Próxima Jornada 2 13/03/2022

FISIOT. JORGE BERNAD TLDZ - CLUB BALONCESTO EJEA

Campo: COL. DOCTOR AZUA (Zaragoza) - 12/03/2022 20:00

TIO JORGE MYTA INDUSTRIAL - CEALMAQ-LOCAL ESTUDIO

Campo: PAB SANTO DOMINGO  (Zaragoza) - 12/03/2022 18:15

Este fin de semana empezamos la segunda fase por el Play - Offs por el titulo. Nos enfrentamos el sábado a partir de las 20:00 en el Pabellón Col. Doctor Azua contra el  "FISIOT. JORGE BERNAD TLDZ". Donde buscaremos la primera victoria en esta 2ª Fase, comenzamos con mucha ilusión con el objetivo de clasificarnos para la Final Four y conseguir el ascenso a  2ª Aragonesa Masculina.

EJERCICIO DE TIRO PARA EL TRABAJO DE FINTAS DE SALIDAS

 En esta nueva entrada de mi blog os traigo un ejercicio de tiro donde trabajaremos las fintas y salidas para finalizaciones de 1c0.

GRAFICO Nº 1

DESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO:

Dos filas de pasadores con balones y una fila de tiradores en la esquina del medio campo.

2 se desplaza hacia el cono recibe el pase trabajamos salida cruzada + 1 bote y tiro a canasta.

Despues del tiro va a rodear el siguiente cono recibe el pase desde la esquina para realizar un tiro de 3 ptos.

Rota: Sentido las agujas del reloj.

GRÁFICO Nº 2 (VARIANTE)

En este gráfico con la misma disposición trabajamos la variante, para jugar 1c1 hacia canasta donde defenderemos con un close - out.

DESCRIPCIÓN:

Variante: 

2 recibe el pase de 3 desde el fondo de la canasta sube a defender y juegan 1c1 hacia canasta.

Rota: sentido de las agujas del reloj

FINALIZACIONES POR AMBOS LADOS

 En esta nueva entrada realizaremos un ejercicio de entradas a canasta por ambos lados. Siendo un buen ejercicio para la activación del entrenamiento. 

Trabajo de entradas, salir para rodear el cono, recibir el balón del compañero de la fila y entrada.

En este ejercicio podemos cambiar las distancias  de los conos, para trabajar tiro, también podemos trabajar finta de tiro y salida cruzada.

1C1 A TODO CAMPO

 En la entrada de hoy os traigo un ejercicio de 1c1 a todo el campo, donde trabajamos distintos fundamentos (Bote, Pase y Desplazamientos Defensivos).

Jugador con balón sale con bote y pase, realiza deslizamientos defensivos, recibe el pase de vuelta y entrada a canasta. El otro jugador coge el rebote y juega 1c1 todo el campo con el jugador que realiza la entrada.

Hacemos el ejercicio por los dos lados.

El jugador que entra a canasta será el defensor, el jugador 3 cogerá el rebote y jugara 1c1 hacia la canasta contraria.

Gráfico 1

Grafico 1

En el grafico 2 vemos la rotación, para el juego de 1c1 a la canasta contraria.

Grafico 2