En esta entrada os pongo un ejercicio combinado de tiro. En donde empezamos con una flecha de tiro.
en el grafico 2 , el jugador 1 cogemos el rebote trabajamos bote en los conos con cambios de mano.
Finalizamos con entrada. Trabajamos movimientos de pies en los aros.
Trabajamos por ambos lados.
En el grafico 3 el jugador 2 realiza el mismo trabajo por el lado contrario. Con esta distribución trabajamos tiro, luego bote con manejo de balón y preparación física.
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