Ejercicio ideado a partir del Ejercicio "Cuatro Esquinas : Cambiar el cono" De la entrenadora Canadiense Allison McNeill pero con balón. Buen ejercicio para comenzar nuestro entrenamiento, en donde con el bote trabajaremos la Percepción, Decisión y Ejecución.
Podremos trabajarlo también con dos balones
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| Ej. Bote " Cuadrado" |
5 jugadores con balón.
Colocamos cada jugador en la esquinas del medio campo y un jugador en el medio.
A la señal los jugadores de las esquinas se mueven hacia la esquina contraria.
El jugador del centro intentara ocupar una esquina vacía.
El jugador que se queda sin ocupar esquina, se queda en el medio.
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